頭を軽く前に傾けます。首の骨の両脇の筋肉(僧帽筋)より耳側に縦長のくぼみがあります。 このくぼみを指で上下にさすると、やや襟足に近いところにしこりが感じられます。 これが下風地です。 押すとズーンという痛みを感じます。むろん、健康であればしこりはなく、なだらかです。